malteada verde

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  • Capacitación:
  • sin cocinar
  • Este batido dulce está repleto de ingredientes nutritivos como espinacas, linaza y plátano, además de una cucharada de maca en polvo para un impulso natural de energía.

    Ingredientes

    • 250ml Leche tu elección (nosotros usamos leche de almendras sin azúcar)
    • 1 cucharada Semilla de lino
    • 1 cucharadita polvo de amapola (opcional)
    • pellizco canela molida
    • una fecha Ser alto
    • una plátano maduro pequeño
    • un puñado de cavolo nero o espinacas
    • 1 cucharada aceite de almendras

    Método

    • PASO 1

      Vierta la leche en una licuadora de alta velocidad, luego agregue la linaza molida, las semillas de amapola (si las usa) y la canela. Agregue los ingredientes restantes, luego bata hasta que quede suave. Verter en copas y servir.

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