Este delicioso desayuno de avena bajo en grasas y calorías te mantendrá lleno durante toda la mañana. Servir con uno de nuestros toppings
Ingredientes
- 3 cucharadas (25g) avena
- 150g un pote de yogur probiótico con 0% de grasa completa
Método
- PASO 1
Vierta 200 ml de agua en una cacerola antiadherente pequeña y agregue la avena.
- PASO 2
Cocine a fuego lento hasta que hierva y espese. (Para cocinar en microondas, use un recipiente hondo para evitar salpicaduras, ya que la mezcla subirá durante la cocción y cocine durante 3 minutos a potencia alta).
- PASO 3
Agregue yogur o mezcle por la mitad y agregue el resto. Sírvelo solo o con uno de nuestros toppings (ver “acompaña bien”).
