Gachas cremosas de yogur

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  • Este delicioso desayuno de avena bajo en grasas y calorías te mantendrá lleno durante toda la mañana. Servir con uno de nuestros toppings

    Ingredientes

    • 3 cucharadas (25g) avena
    • 150g un pote de yogur probiótico con 0% de grasa completa

    Método

    • PASO 1

      Vierta 200 ml de agua en una cacerola antiadherente pequeña y agregue la avena.

    • PASO 2

      Cocine a fuego lento hasta que hierva y espese. (Para cocinar en microondas, use un recipiente hondo para evitar salpicaduras, ya que la mezcla subirá durante la cocción y cocine durante 3 minutos a potencia alta).

    • PASO 3

      Agregue yogur o mezcle por la mitad y agregue el resto. Sírvelo solo o con uno de nuestros toppings (ver “acompaña bien”).

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