Batido de plátano

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  • Capacitación:
  • sin cocinar
  • Un batido rápido y fácil hecho con plátano, ciruelas pasas, leche de almendras y mantequilla de nuez para el impulso de energía perfecto sobre la marcha.

    Ingredientes

    • 500ml leche de almendras sin azúcar
    • 2 cucharadas aceite de almendras
    • 6 ciruelas pasas
    • 1 cucharadita canela
    • una plátano maduro pequeño

    Método

    • PASO 1

      Batir la leche de almendras con la mantequilla de almendras, las ciruelas pasas, la canela y el plátano en una licuadora.

    • PASO 2

      Vierta en 2 botellas y refrigere hasta que esté listo para servir, o empaque para el almuerzo sobre la marcha. Los batidos se mantienen en el refrigerador durante 2 días.

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