Avena en la noche con mantequilla de maní

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  • Capacitación:
  • más remojo durante la noche, sin cocinar
  • Prepare un tazón de avena durante la noche, delicioso pero saludable, con mantequilla de maní cremosa y frambuesas picantes. O hazlo en el banco y llévatelo al trabajo

    Ingredientes

    • 80g frambuesas congeladas
    • 50 gramos cereales
    • 1 cucharadita miel de maple
    • 1 cucharada mantequilla de maní

    Método

    • PASO 1

      Agregue frambuesas congeladas a la avena con 150 ml de agua y una pizca de sal, luego cubra y refrigere durante la noche.

    • PASO 2

      Al día siguiente, mezcle con jarabe de arce, luego agregue avena con mantequilla de maní.

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