Sándwiches de tomate, sardina y rúcula

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  • Tiempo Total
  • sin cocinar
  • Otra gran idea para un sándwich saludable, perfecto para un bocado rápido o un almuerzo sabroso.

    Ingredientes

    • rebanada gruesa junquillo
    • una diente de ajo
    • una tomate maduro
    • sardinas de buena calidad de una lata
    • cohete

    Método

    • PASO 1

      Tostar una rebanada gruesa de baguette. Corta un diente de ajo por la mitad y frota el corte sobre la superficie.

    • PASO 2

      Cortar el tomate por la mitad, exprimir y rallar la pulpa del pan.

    • PASO 3

      Cubra con sardinas y rúcula.

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