La avena es fácil para el estómago, proporciona suficiente energía y es muy fácil de preparar.
El desayuno es considerado la comida más importante del día. Por lo tanto, debe ser nutritivo y sabroso. Algunos optan por tomárselo a la ligera y comer tostadas con mantequilla, mientras que otros prefieren alimentos que sacian bastante, como paratha relleno por la mañana. Hay una variedad de opciones de desayuno y la elección varía de persona a persona. Para muchos, la avena es el desayuno elegido al comienzo del día. Es ligero en el estómago, aporta bastante energía y es muy fácil de preparar. Además, la avena se puede preparar de varias maneras, lo que asegura que no se vuelvan aburridas. Si está buscando una nueva versión de la avena para agregar a su menú de desayuno, el famoso chef Gordon Ramsay comparte una receta simple pero deliciosa de avena para la noche.
En un video de Instagram, el chef explica el proceso de elaboración de la avena. La avena en la noche fue una de las recetas más populares de 2022 y el chef Gordon Ramsay compartió su propia receta. “¡La mañana perfecta incluye mi avena ligera Overnight! Todo lo que necesitas son los ingredientes simples en casa”, escribió en el pie de foto. Vamos a ver:
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Para comenzar con la receta de avena del chef Gordon Ramsay, organice los ingredientes a continuación.
- avena
- nueces
- Miel
- Mantequilla o aceite de coco
- Miel o jarabe de arce
- especias calientes
- Yogur
- Leche de tu preferencia
- Sal
- semillas de chia
- Mantequilla de maní
- fruta seca
Una vez que hayas recogido todos los ingredientes, sigue estos pasos.
Paso – 1 Espolvoree un poco de avena en una bandeja para hornear y hornee hasta que se dore.
Paso 2. Hornee frutas secas y otros ingredientes secos.
Paso – 3 Derrita un poco de mantequilla en una cacerola y luego agregue el jarabe de arce, la sal y las especias tibias antes de mezclar todo bien.
Paso 4. Ponga algunas pasas en un tazón y luego agregue frutas y avena horneada y mezcle bien. Luego vierta la avena con el almíbar preparado.
Paso 5 Vierta un poco de leche en un frasco de vidrio y agregue una bola de helado y un poco de mantequilla de maní. Mezclar bien.
Paso – 6 Continúe agregando avena y cierre el frasco. Deje toda la noche y cubra con fruta fresca antes de las comidas.
