Recetas de desayuno indio: ¿Estás luchando por perder peso? Estas recetas de desayuno indio bajas en carbohidratos pueden ayudarlo a deshacerse de la grasa abdominal persistente.
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Todos podemos estar de acuerdo en que la grasa abdominal es lo más difícil de perder. No importa cuántas dietas de moda o regímenes de acondicionamiento físico hayamos tratado de seguir, de alguna manera siempre estamos tratando de deshacernos de la grasa alrededor de nuestra barriga. ¿Estás en desacuerdo? Si bien Internet está lleno de consejos y trucos sobre cómo deshacerse de la grasa abdominal en cuestión de días, no hay sustituto para una dieta saludable. Si está buscando resultados a largo plazo, debe tratar de desarrollar hábitos que pueda seguir de forma regular. ¿Y qué mejor manera de hacerlo que comenzar el día con una nota saludable? En este artículo, hemos compilado una lista de recetas de desayunos indios bajos en carbohidratos que pueden ayudarlo a deshacerse de la grasa abdominal obstinada. Vamos a ver.
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Aquí hay 5 recetas de desayunos indios bajos en carbohidratos para bajar de peso:
1. Avena Idli (nuestra recomendación)
Nada define mejor la comodidad que un plato lleno de idli aireado y caliente. La comida perfecta para el desayuno, este idli de avena ofrece una gran combinación de sabor y salud. La avena es rica en fibra y es ideal para quienes se preocupan por su salud. Haga clic aquí para ver la receta de avena Idli.
2. Mung Dal Chila
Mung dal se considera una de las mejores fuentes de proteína vegetal. Este chila está hecho de pasta mung dal suave y cubierto con requesón y vegetales. Sirve con chutney de menta para disfrutar de su sabor. Haga clic aquí para ver la receta de Moong Dal Cheela.
3. Dal dosa mixto
Si está buscando una forma divertida de incorporar proteínas en su dieta de desayuno, ¡asegúrese de probar este dal dosa mixto! Está enriquecido con las propiedades beneficiosas de cinco tipos diferentes de lentejas y es la forma perfecta de salir de una dosis regular. Haga clic aquí para ver la receta de Dal Dosa mixto.
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4. Suji-Tomate Upma
Upma es uno de los platos más populares del sur de la India. Este Suji Tomato Upma es saludable, picante y es un desayuno abundante y suntuoso. Tiene un alto contenido de carbohidratos saludables y es excelente para aquellos que intentan perder peso. Haga clic aquí para ver la receta de Suji-Tomate Upma.
5. Anda Bhurji
Anda Bhurji ocupa un lugar especial en nuestros corazones. Este plato de huevo delicioso y desmenuzable está repleto de nutrientes y es perfecto para las mañanas cuando tienes poco tiempo. También puede cocinar bhurji en ghee en lugar de mantequilla para obtener grasas buenas. Haga clic aquí para ver la receta de Anda Bhurji.
Echa un vistazo a estas recetas de desayuno bajas en carbohidratos y comparte tu experiencia con nosotros en los comentarios a continuación.
